Massagen

Abhyanga - Ganzkörper - full body

Der Ayurveda Ölmassage Abhyanga werden viele positive Wirkungen zugeschrieben: Die Ölmassage öffnet nach der ayurvedischen Lehre die Srotas - das sind Kanäle, mit denen das Ama abtransportiert wird. Ama ist Unverdautes ("Schlacken") und Ursache von Krankheiten. Auf diese Weise wirkt die Ölmassage gesundheitsfördernd. Es gibt auch "seelisches Ama" - Unverdautes im seelischen Bereich. Die Abhyanga hilft auch, dieses seelisch Unverdaute abzutransportieren. Vielleicht ist man deshalb nach einer Ölmassage oft so heiter und gelassen.

Dauer: 60 - 90 min.

Preis: 100 - 140 Fr.

The Ayurveda Oil Massage Abhyanga contributes to many positive effects: according to the ayurvedic teachings the oil massage opens the "Srotas" - the channels through which "Ama" is carried away. Ama is undigested "slag" and the cause of diseases. There are also "mental Ama" - undigested in he psychic realm. The Abhyanga helps transporting these mental slags away as well which is perhaps the reason of being cheerful and serene after an oil massage.

Duration: 60 - 90 min.

Price: 100 - 140 Fr.

Pristabhyanga - Rücken - back

Die Pristabhyanga wirkt ausgleichend auf Haltungsfehler und lokale Schmerzen. Sie ist eine bewährte Vorbeugung gegen neue Verspannungen und angestaute Emotionen. Zur Lockerung der Muskulatur und zum Lösen von Verspannungen. Es wird eine komplette Rückenmassage mit warmem Öl durchgeführt.

Diese Behandlung sollte an drei aufeinander folgenden Tagen durchgeführt werden, damit sie einen nachhaltigen Erfolg zeigt.

Mit Kräuterauflage - Die Kräuterauflage mit einer Wärmebehandlung erhöht die Tiefenwirkung und löst körperliche Verspannungen, wirkt stärkend auf den Rücken und hilft emotionale und stressbedingte Blockaden zu lösen.

Dauer: 60 min.

Preis: 100 Fr.

The Pristabhyanga has a balancing effect on posture and local pain. It is a proven prevention againist new tensions and aroused emotions. A complete back massage with warm oil is performed in order to relax the muscles and release the tensions.

In order to take a long term effect this treatment should be done on three consecutive days.

With herbal treatment - the herbal support with warm treatment increases the depth-effect and relieves physical tensions, stenghtens the back and helps to dissolve emotional and stressrelated blockages.

Duration: 60 min.

Price: 100 Fr.

Padabhyanga - Fuss/Bein - feet/leg

Die Padabhyanga ist eine der wichtigsten ayurvedischen Massagetechniken. Sie erfolgt im Liegen. Ähnlich der Fussreflexzonenmassage werden bei der Padabhyanga Vitalpunkte, die sogenannten Marmapunkte, aktiviert. Dadurch können sich im Körper Blockaden lösen und die Lebensenergie (Prana) kann freier fliessen. Auch behandelt die Padabhyanga die eher vernachlässigten Muskeln und Sehnen der Füsse. Die Padabhyanga konzentriert sich vor allem auf die Füsse, bezieht aber auch die Waden, Knie und Oberschenkel mit ein.

Dauer: 60 min.

Preis: 100 Fr.

The Padabhyanga is one of the most important ayurvedic massage techniques. It is done whilst lying down. Similar to foot reflexology, vital point, the so-called "marma points" are activated during the Padabyanga. With this technique it is possible to dissolve blockages in the body and the energy of life (Prana) can flow more freely. The Padabhyanga also treats the rather neglected muscles and tendons of the feet. The Padabhyanga focuses on the feet, but also includes the calves, knees and thighs.

Duration: 60 min.

Price: 100 Fr.

Mukabhyanga - Gesicht/ Kopf/ Nacken - face/ head/ neck

Bestimmte Energiepunkte (Marmas) und Chakras (Energiezentren) werden durch die Mukabhyanga Ayurveda Gesichtsmassage stimuliert und harmonisiert. Die Mukabhyanga ist sehr sanft und wirkt beruhigend. Diese ayurvedische Gesichtsmassage kann unter anderem bei Kopfschmerzen, Verspannungen und Schlafstörungen sehr wirksam sein. Ayurveda Vaidyas sagen sogar, dass Mukabhyanga auch das Gedächtnis verbessert. Mukabhyanga kann ebenfalls bei emotionalen Spannungen helfen, gerade auch bei Liebeskummer.

Dauer: 60 min.

Preis: 100 Fr.

Certain energy points (marmas) an chakras (energy centers) are stimulated and harmonized by the Mukabhyanga Ayurveda facial massage. The Mukabhyanga is very gentle and soothing. This ayurvedic facial massage can be very effective in case of headaches, tensions and sleeping problems. Ayurveda Vaidyas even say that the Mukabhyanga also improves the memory. Mukabhyanga can also help with emotional tensions, especially with love afflictions.

Duration: 60 min.

Price: 100 Fr.